化粧品選びには洋服選びと同じように考えてみよう！

化粧水やローションは洋服で例えると下着となります。肌に触れる時間が長い下着は、体の保温、快適さ、衛生を維持する目的があります。洋服の中でもベースとなる存在です。
化粧品では、化粧水やローションは「肌の保湿」「肌の土台を整える」「殺菌作用」を備えた化粧水やローションがといった日常のベースという役割となります。

下着の上に着るブラウス・ワイシャツは化粧品に例えると、乳液・エマルジョン・クリーム類に該当します。
化粧水やローションで土台を整えた上に、うるおいを与える、保湿力を高める、肌の乾燥を防ぐ、ファンデーションの下地を作る役割を持ちます。

洋服の中で一番外側に着るジャケットは、化粧品で例えると紫外線や冷気、暖気から肌を守るファンデーションやパウダーが該当します。
ジャケットも季節によって種類が色々ありますが、ファンデーションも通気性が良く、肌に負担のかからない油分のないものがおすすめです。

日常生活で不足しがちな栄養素を補うサプリメントなどのインナーコスメ。様々なサプリがありますが、おすすめは酵素を摂取することです。特に体内から腸を若返らせるタイプがおすすめです。